사용방법
1. 제품 방향을 먼저 확인해 주세요
- 바닥 보드와 쿠션 보드를 분리한 상태에서 제품 방향을 먼저 확인해 주세요.
- 바닥 보드는 한쪽에 3단 높이 조절 슬롯이 있고, 반대쪽에는 단일 고정 슬롯이 있습니다.
- 쿠션 보드의 높은 쪽은 3단 조절 슬롯에, 낮은 쪽은 단일 고정 슬롯에 맞춰 조립합니다.
2. 쿠션 보드의 높은 쪽을 먼저 끼워 주세요
- 1~3단계 중 원하는 높이를 선택한 뒤, 쿠션 보드의 높은 쪽을 3단 조절 슬롯에 먼저 끼워 주세요.
- 한쪽만 얕게 걸치지 말고, 양쪽 끝이 슬롯에 고르게 맞았는지 확인하면서 눌러 주세요.
3. 낮은 쪽을 단일 고정 슬롯에 눌러 주세요
- 쿠션 보드가 아치형으로 휘면서 장력을 받는 구조라 처음 조립할 때 다소 빡빡하게 느껴질 수 있습니다.
- 3단 조절 슬롯 쪽을 무릎으로 가볍게 누르거나, 바닥 보드를 발로 살짝 밟아 고정한 뒤 낮은 쪽을 눌러 주세요.
4. 사용 부위에 맞춰 제품 위치를 조정해 주세요
- 제품을 바닥에 놓고 허리 또는 등 부위에 맞춰 위치를 조정해 주세요.
- 허리에 사용할 때는 제품의 아치가 허리 아래에 자연스럽게 받쳐지도록 놓아 주세요
- 등 부위에 사용할 때는 등 중앙 또는 등 상부 쪽에 맞춰 위치를 조정해 주세요.
5. 양손으로 바닥을 짚고 천천히 몸을 낮춰 주세요
- 제품 위치를 맞춘 뒤, 양손으로 바닥을 짚고 천천히 몸을 낮춰 주세요.
- 제품 위에 한 번에 체중을 싣기보다, 팔로 몸을 지지하면서 천천히 누워 주세요.
6. 양손을 뻗고 편안하게 사용해 주세요
- 양손을 위로 편안하게 뻗고 천천히 호흡하며 사용해 주세요.
- 제품 위에 한 번에 체중을 싣기보다, 처음에는 팔과 다리로 몸을 지지하면서 천천히 눕는 것이 좋습니다.
- 사용 후에는 급하게 일어나지 말고, 몸을 옆으로 천천히 돌린 뒤 손으로 바닥을 짚고 일어나 주세요.
7. 방향을 바꿔 등 부위에 사용해 주세요
- 단일 고정 슬롯(낮은 쪽)이 허리를 향하도록 놓으면 굽은 등 스트레칭에 활용할 수 있습니다.
주의사항
- 본 제품은 의료기기가 아니며, 질병의 치료 또는 교정을 목적으로 하지 않습니다.
- 사용 중 통증이나 불편함이 느껴질 경우 즉시 사용을 중단해 주세요.
- 처음 사용 시 짧은 시간부터 시작하고, 무리하게 강한 압력을 가하지 마세요.
- 제품이 흔들리거나 단단히 결합되지 않은 상태에서는 사용하지 마세요.
- 미끄럽거나 젖은 바닥에서는 사용하지 말고, 평평하고 안정적인 바닥에서 사용해 주세요.
- 제품 위에 올라서거나 뛰지 마세요.
- 임산부, 어린이, 허리 관련 질환 또는 수술 이력이 있는 분은 사용 전 전문가와 상담 후 사용해 주세요
세척 및 보관 방법
- 사용 후 마른 천이나 부드러운 천으로 제품 표면을 닦아 주세요.
- 오염된 경우 물기를 꽉 짠 천으로 가볍게 닦아 주세요.
- 세탁기, 건조기, 뜨거운 물, 화학 세제는 사용하지 마세요.
- 직사광선과 고온다습한 장소를 피해 보관해 주세요.
- 쿠션 보드를 무리하게 접거나, 제품에 강한 충격을 가하지 마세요.
Made with Bullet