손가락 운동기구

사용방법

1. 손가락을 홀에 맞춰 끼워주세요

• 손가락 4개를 각 홀에 맞춰 하나씩 끼운 뒤, 제품이 손가락 사이에 편안하게 자리 잡았는지 확인해 주세요.
• 처음 사용할 때는 손가락을 깊게 밀어 넣기보다, 자연스럽게 걸리는 위치에서 시작해 주세요.

2. 손바닥으로 링을 편하게 감싸주세요

• 손바닥 중앙에 제품이 닿도록 잡고, 손목이 과하게 꺾이지 않게 편안한 각도로 유지해 주세요.
• 손에 힘을 주기 전, 제품이 손바닥과 손가락 사이에서 흔들리지 않도록 가볍게 위치를 잡아주세요.

3. 천천히 쥐었다가 힘을 빼며 원래 형태로 돌아오게 합니다

• 제품을 한 번에 세게 쥐기보다, 천천히 눌렀다가 힘을 빼며 탄성이 돌아오는 느낌을 확인해 주세요.
• 반복할 때는 손가락과 손바닥에 무리한 힘이 들어가지 않도록 일정한 속도로 사용해 주세요.

4. 한 번에 오래 하기보다 10~20회씩 짧게 반복합니다

• 처음에는 10회 정도로 가볍게 시작하고, 익숙해지면 15~20회 범위에서 반복해 주세요.
• 장시간 연속 사용하기보다 짧게 사용하고 쉬는 방식으로, 일상 중 틈틈이 루틴처럼 활용해 주세요.

주의사항

• 사용 중 통증, 저림, 강한 압박감 등 불편함이 느껴질 경우 즉시 사용을 중단해 주세요.
• 처음 사용할 때는 낮은 강도 또는 짧은 횟수부터 시작하고, 무리하게 반복 사용하지 마세요.
• 제품을 과도하게 잡아당기거나 비틀어 사용하지 마세요.
• 손가락을 무리하게 벌리거나 꺾은 상태로 사용하지 마세요.
• 장시간 연속 사용하지 마세요.
• 제품을 입에 넣거나 눈·입 주변에 접촉하지 마세요.
• 본 제품은 어린이용 완구가 아닌 일반 운동 보조용품입니다.
• 만 14세 이상 사용을 권장합니다.
• 어린이가 사용할 경우 보호자의 지도하에 사용해 주세요.
• 제품이 찢어졌거나 변형, 손상된 경우 사용하지 마세요.
• 손, 손가락, 손목 부위에 부상·염증·수술 이력이 있거나 치료 중인 경우 전문가와 상담 후 사용해 주세요.
• 본 제품은 의료기기가 아니며, 질병의 진단·치료·예방을 목적으로 하지 않습니다.

세척 및 보관 방법

• 사용 후 마른 천이나 부드러운 천으로 표면을 닦아 주세요.
• 오염이 있을 경우 물기를 꽉 짠 천으로 가볍게 닦은 뒤 그늘에서 건조해 주세요.
• 세탁기, 건조기, 뜨거운 물, 강한 세제 사용은 피해 주세요.
• 직사광선, 고온다습한 장소, 화기 근처를 피해 보관해 주세요.
• 제품 위에 무거운 물건을 올려두지 마세요.
• 날카로운 물체와 함께 보관하지 마세요.
• 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관해 주세요.